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【心育设计】生命有光 成长有彩团体心理活动设计

2024-05-29 16:47

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【邯郸市心理健康陶慧名师工作室】由15名心理名师组成,本着“专业引领,共同发展”的宗旨,以名师活动为载体,通过建设基地校、送培送教、开展主题和专题活动、运营微信公众号等,整合并提升邯郸市优质心理教育资源,引领建设一批心理教育的骨干力量,面向不同群体提供个性化心理服务和指导,促进学生的心理健康和幸福成长。

工作室主页: https://www.zxxk.com/activity/hdsgzxljkthmsgzs/


【心育设计】

一、桃花朵朵开

预计分6-8人一组。接着进行花开花落。

二、花开花落

根据桃花朵朵开的小组进行活动。首先让成员围成一个圆,相互扶持,听主持人口令,花开全体后仰,花落全体前倾,春来全体左倾,秋去全体右倾,结果全体半蹲。大家跟着指令做“花开花落”、“春去秋来”的动作。

三、接龙pk

让成员进行接龙pk,然后双数出列,形成两队,然后进行神龙摆尾活动。

四、神龙摆尾

1.将全班学生分成两大组,推荐产生两位排头,也就是龙头,两路纵队排好。

2.全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“龙”,开始练习一下“龙”跑动,看看彼此是否协调。

3.接下来开始做“龙”摆尾比赛,要求第一位组员依次从第二、三人中间,第三、四人中间……一直到队伍最后两位的中间钻过去,S型走位。第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的孔。

4.完成“神龙”摆尾用时最少的组为胜。手不能松开,不准移位。

注意事项:

宣布游戏规则后,各队练习5分钟后再开始正式比赛。有时候需要延长练习时间。

输的组惩罚:同手同脚走一圈或者双手捏着耳朵跳十下。

五、分享心得

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