致家长:中考拼的不是智商,而是这一点


  时间是公平的,每个人一天都是24小时,任何人都一样,时间都相同,如何利用时间就很关键,尤其对中学生来说,面对中考这样的转折点,高效的时间管理就显得很重要。

  第一个秘诀:确保自己一直在做最重要的事情。

  “处理好人际关系最重要的原则,就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上,也可以说:“利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”

  真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。

  第二个秘诀:根据不同内容的学习特点安排时间,确定什么时间做题、什么时间背书。

  我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

  那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使自己精力不太好,仍然可以达到练习的效果。

  第三个秘诀:AFD法则提升效率,合理分配时间。

  我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。AFD时间管理法能够在很大程度上提升学习效率。什么是AFD法则呢?

  A:action,表示可以明确采取行动的,也就是现在就可以做的事情。比如孩子的一些需要背诵的作业就可以归为这一类,可以立刻去执行。

  F:focused,意思是需要进行思考才能去做的。比如孩子有作业是要完成一篇作文。也就是说第二类任务,一般都会由两个部分构成,一部分是思考和准备,另一部分是执行。

  D:Dessert,代表着简单、琐碎、不重要的、甚至可以不去做或者找人代做的事情。比如削削铅笔、下载资料、看看新闻等等这类的事情,都可以利用碎片化的时间去处理。

  当孩子将自己的作业按照AFD法则分类以后,会发现效率在不知不觉中提升了不少。



来源:网络

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