中考最后冲刺,科学老师给出的超实用复习建议,一定收好!

  一场疫情打乱了莘莘学子的备考脚步,中考还剩一个月的时间,大家都进入了最后的冲刺阶段。有的家长和同学认为,就剩这点时间,再复习也不会有多大进步,但其实,这段时间很重要!


  科学学科该如何利用这段时间合理规划、高效备考?一起来看看科学老师给出的超实用建议!


科学

湖州新世纪外国语学校 何建

  突如其来的疫情,打乱了我们生活的节奏,更打乱了莘莘学子备考的脚步。2020年的中考备考,对我们每一个毕业班的老师和学生来说,都是极大的挑战。

  俗语说 “中考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的中考成绩。还有一个月就要中考了,怎样以健康的心理参加中考,是我们每一个考生都应当关心的问题。

  那么,怎样才能形成一个健康的心理,从而发挥出自己的水平呢?下面告诉大家几个关键词,供同学们参考。

  第一个关键词:“目标”

  人到最后关头的心态往往都是很急的,恨不得突然得到什么秘籍,最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶,一飞冲天,考入自己理想的学校。这个问题我们要本着实事求是的态度:中考不是一日之功,如果你过去三年都没有把功夫做到家,期望最后几十天来创造奇迹,这是很难的,当然对别人也是不公平的。

  还有一个月中考,这个时候我们要冷静下来,看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。目标可以分为三个层次:最低目标,中级目标和最高目标。最低目标就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平;中级目标是取得合理的进步,让自己的成绩上一个台阶;最高目标就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。我们通过自己的努力和合理的计划,在最后的冲刺中能够指望的,是实现最低目标和中级目标。把这个问题看清楚了,才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进,最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。


  第二个关键词:“平常”


  中考,说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说,是再熟悉不过的事了,因为同学们都是久经沙场的老将了。其实,考试只不过是在一种特定的场合里去完成一次作业,这有什么值得大惊小怪的呢?至于中考的气氛,当然是严肃的,不同于平常的,我们说,这只不过是一种特殊的“做作业”的方式而已,说它特殊,就是全市的同学分成若干个点,大家坐在一起,在指定的老师监督之下,在一定的时间范围内,去完成作业。为什么要这么特殊?这是为了体现一种公平而已。说穿了,中考是是十分平常的,有什么好紧张的呢?只要我们以一种平常的心态去看待中考,人难我难我不怕难,人易我易我不大意,那么你就会怀着一颗平常的心态去步入考场,去参加考试,并获得理想的成绩。

  第三个关键词:“心态”

  临近中考,你已身处心理过分敏感、一石激浪的关口。有些学校也经常举办一些活动帮助同学们减压放松,如登山活动,心理讲座,减压活动等等,目的就是给我们的学生一个轻松的心态。对我们同学自己来说,在备考的大环境下,想保持良好心态,就要注意弱化目标——我们必须明白,努力不一定就有收获,你能决定的是过程而不是结果。

  古人说得好,“壁立千仞,无欲则刚”,这是境界,也是化解压力的大招。以平稳的心态应对考试,考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入中考冲刺复习中去。在大考临近时保持愉快轻松的心态,不仅能提高复习效率,还能帮助你在考场上正常发挥。放松心情的方法有很多,比如,给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想。另一种方法是营造和谐的环境氛围。

  最后,以科学这门科目为例,送给大家考前一个月的复习计划,以供参考:

  科学是一门综合性的学科,涵盖的知识面广,当然,在中考中的比重也是最大(满分160分),可以这么说,科学发挥得好,中考也就胜利在望。有限的复习时间里,对于科学复习总的说来就两句话:重基础,知变化。

  所谓重基础,就是要丢开那些高难度、大剂量的题目,返璞归真地重拾丢弃多时的课本。你的学习成绩之所以尚未进入最佳境界,很可能在于把握基础知识的程度不够深。中考科学相当一部分考题都是基础方面的内容,难易程度的比例基本上是易:中:难=7:2:1(有些地区会是6:3:1)。这也就说明,基础打牢,我们是能够拿到中考试题中的绝对部分分数的!相当一部分同学只顾把焦点放在所谓的重点上,却没有发现自己的知识结构漏洞百出,考出低分也就不足为奇了。我们要在复习的基础上做到不断提炼、总结和归纳,把很多东西联系在一起就有了新的体验。当然,重基础,并不是说完全一门心思就在那些滚瓜烂熟的定理中光顾,而是要辅助着每天练习一定数量、一定难度的习题,这不仅有利于巩固基础知识,如果遇到创新的题目,还能大大开阔思路。

  具体来说,可以是前半个月以专题复习为主线,进行综合和专题复习,着重知识的迁移和应用为主。此轮复习主要通过将知识分为:物理、化学、生物和地理板块,并结合填空、选择、简答和计算、实验、探究五个题型专题复习,复习时需要把前后知识联系起来,使前后所学的知识相互迁移、连成线、织成网,可以把多个知识点连接在某一具体的事例或事件上,从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。

  后半个月以综合模拟为主,进行适应性的强化训练。比如,我们的老师会发挥集体的智慧,精选精编3-4套有代表性的模拟试题,进行中考模拟训练,通过科学的模拟测试,使学生把所学的知识转化为中考所需的能力,以提高解题速度和正确率,并通过练、评、反思及时发现问题,查漏补缺,特别注意解题格式要规范,作图要规范,语言表达要准确(如:计算题要写出计算公式有带入有单位),还要训练综合题的分析方法和解题技巧(如:读题注意对关键字词的理解,光滑、静止、匀速、不计摩擦和绳重、正常工作等,也可画草图,帮助理解题意进行解答)。

  如果之前就有整理错题的习惯那就更好了,这个阶段复习科学时可以做好资料的整理,做好题型的归纳,并通过比较、体会,整理出各种题型的常用解题方法和思路。整理时要特别重视曾经做错过的题目,最好能将之前的错题卷上的错题重新做一遍,这样就能有效降低再错率。

  希望以上的分享能帮助到大家,让同学们心态平和,从容备考。希望所有的考生在最后一个月的时间里能找到行之有效的复习策略,将时间充分利用,激发潜能,在中考中取得优异成绩。更希望不同层次的同学们能够在中考结束的那一刻,可以对自己说:“我已经尽力了,不后悔!”祝同学们以梦为马,不负韶华。

  来源:教育之江
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