高考冲刺,顺利度过12月是关键

随着大雪节气的来临,各地也是纷纷降温,不少地方已是大雪飘飘。天气在变冷,高考的时间在变近。这个时候相信很多学子都在做着最后的冲刺。而在整个高考之路中,12月份的学习又是相当关键的,因为12月正处整个高三的中间阶段,这一时期学生在学习上很容易出现疲劳、自我否定等情况。那么我们如何来顺利度过12月这个关键时间节点了?

平常心对待学习疲劳期

进入12月的学习,很多家长和学生都会觉得学习很疲劳,没有了学习的源动力。无论怎么复习,精神状态都大大不如以前,学习效率也是有着比较大的降低。其实这就是进入了学习疲劳期,这种现象在高三的学生里十分普遍。因此,我们没必要感到恐慌。一个好的高考结果,不是一个、两个月的事,而是整整高中三年的事情。人做任何事情,只要时间长了都会感受到疲劳,更何况于紧张的高三。如果出现了所谓的高三疲劳期,那么在有限的假期里,就多让自己休息休息。随着高三复习的深入,疲劳自然而然就会减退。

理性认识诊断考试

出现12月的高三疲劳期,还有个很重要的原因就是在这个时候已经进行了多次诊断性考试。只要有考试,那必然就会有成绩。并不是每次考试都会取得理想的成绩,一旦出现成绩滑坡,不少孩子就会产生自我否定。有了这种情绪势必会加深疲劳带来的劳顿感。诊断考试并不是最终的高考成绩,它只是为了帮助你诊断出你自己知识结构的不足。诊断考试成绩的正确理解方式是通过诊断考试,找出知识的不足,从而在后续的复习中进行有效的复习。因此,我们就有必要去理性认识,而不是自我否定。

给自己以信心

高三疲劳期最坏的结果就是导致学习的放弃,觉得学习无用。因此我们就必须尽量克服这样结果的出现,强化自我认知在这个时候就会显得有所意义。放弃只是一个念头,而永不放弃则是一种信念、一种精神。要相信没有迈不过去的坎,只要度过了这一疲劳期,留给自己的必将是未来的美好。很多学校,高三的学生都是处于打鸡血式的复习,这里不妨再多让自己打打鸡血,要坚信自己的未来是美好的,我不比任何人差。

停下脚步,进行归纳总结

进入了疲劳期,人的效率就会下降。但是高三是不允许我们长时期无所作为的。在觉得自己疲劳的时候,对新的内容可以尝试放下脚步,去归纳总结过往复习的内容。将过往的知识结构梳理清楚,从而在度过疲劳期后,迎战新的征程。

家长因势利导

不少孩子在这个时候已经感受到了疲劳,但由于各种各样的原因,他们很难让自己放松下来,这个时候我们家长的角色就会凸显出来。在发现自己孩子学习效率下降或者思想波动的时候,不要再去强调学习的重要。高三的重要性是不需要讲,自己孩子都会明白的,没有人会拿自己的未来开玩笑。我们的家长应该多去从生活的细微去关心孩子,让孩子感受到他背后的力量,去感受用心的爱。只要孩子感受到了这份温暖,那么也会有利于孩子度过12月的疲劳困惑。

黑夜终将会有黎明,坚持一下,胜利就在前方。

来源:王老师聊教育

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